Путь к жизнерадостности.

Шаг 1 - Отказ от сравнений.
Пожалуй, это один из основных принципов - поменьше сравнивать себя и свои успехи и неудачи с успехами и неудачами других людей. Вокруг всегда есть кто-то, кто лучше в каком-то деле, кто лучше в каком-то качестве - если сравнивать себя с ним, получается, что мы "недотягиваем" - от этого становится неприятно на душе, появляется желание подтянуть себя самого, возникает чувство неполноценности и неудовлетворенности. В результате - бросок, участие в гонке за улучшение своих качеств и своего положения, а тем временем хорошие и полезные качества не используются и не развиваются.( Collapse )